实用的技巧和方法必收藏干货时代华娱AG真人九游会登录网址少儿模特走秀

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　　头■•●、颈△▽▲、躯干在一直线上•-，与地面垂直△▲•，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动•●。

　　赤脚踮着脚走●…，同时头上可顶一本书（杂志之类）来配合练习稳定性◁▷▪…◇◁。然后再穿上高跟鞋走◁■，走的练习=▷◆△：先不要穿鞋子▷▼•，

　　练习以中速度快速走为适合★▼…☆◇，再进一步为慢速度走▲◆▷□◆，一般持续走60-120分钟◇◆=◁▪○，可练习中▲★●◆△…、快…◁==、慢速走AG真人九游会官网登录网址•=，也可以变换走台路线练直线走●△▽、环线走◇▷◇■■、折线走等△▼□△◁。